Suche

Suche Trainingspläne

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Print Friendly, PDF & Email
Nehmen Sie diese Herausforderung an! Vor Ihnen liegt die Möglichkeit, in neue Bereiche vorzudringen. Aufgeteilt in kleine Häppchen wird Ihnen das sicher gelingen. Los geht´s!
Das Lagenschwimmen gehört zu einem ausgewogenen Training einfach dazu! Nicht nur, dass Sie die leicht variable muskuläre Belastung zu einem stärkeren Schwimmer macht. Die vielfältigen koordinativen Herausforderungen lassen Sie das Wasser und den Druck besser spüren. Auf der Kurzbahn lässt sich aus dem gewohnten Lagenschwimmen eine interessante Challenge konstruieren. Aufgeteilt, oder auch gebrochen, werden selbst 300 oder 400 Meter Lagen eine machbare Aufgabe.
 

Weiterlesen


Mehr hier: Swim.de



Print Friendly, PDF & Email

Kommentar schreiben

Sicherheitscode
Aktualisieren

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2024 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen