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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Wer meint, beim Schwimmen käme es ausschließlich auf die Ausdauer an, liegt falsch. Die Kraft ist eine von vielen Ausdauersportlern sträflich vernachlässigte konditionelle Fähigkeit. Im Krafttraining steckt enormes Potenzial.
Dürfen wir Sie auf eine kleine Zeitreise mitnehmen? Gehen Sie doch mal in die Zeit zurück, die Sie selbst auch erlebt haben – wenn auch nicht mehr bewusst abrufbar. Denken Sie nämlich an den Moment zurück, als Sie sich als kleines Kind zum ersten Mal fortbewegt haben und mobil wurden. Sei es durch Robben, Krabbeln oder Gehen. Welche Fähigkeit hat Ihnen neben der koordinativen Bewältigung am meistens geholfen?

-> Hier gehts zum Artikel...

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