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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Die gute Schwimmtechnik ist der Grundpfeiler schnellen und ökonomischen Schwimmens. Da stellt sich aber doch auch gleich die Frage: Wie lerne ich am besten und worauf muss ich dabei achten? Ein kleiner Leitfaden von SWIM-Experte Holger Lüning.
Man kann es immer wieder im Training beobachten. Besonders zu Beginn, wo technische Übungen den besten Platz innerhalb einer Trainingseinheit einnehmen, werden unzählige, verschiedene Übungen durchgeführt. Da wird fast auf jeder Bahn eine neue Technikübung praktiziert, ohne sich die Zeit zu nehmen, tatsächliche Veränderungsprozesse anzusteuern.

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