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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Santaclara 2Sammlung von Trainingsplänen Schwimmen

Unter dieser Rubrik  sind verschiedene Trainingspläne fürs Schwimmen gesammelt. Es handelt sich um ältere Pläne der Leistungsgruppe des Gießener Schwimmvereins sowie Pläne aus verschiedensten Quellen. Wenn bekannt, wird diese angegeben.

Die Pläne sind nicht nach Sprintern, Mittelstrecklern und Langstrecklern getrennt, wie es natürlich besser wäre. Aber der typische Schwimmverein hat diese Möglichkeit nicht.

Die Sammlung wächst ständig ! Es gibt auch nicht jeden Tag neue Pläne... Der Webmaster verdient sein Geld mit anderen Dingen ...!! Wer sich selber mit eigenen Plänen einbringen will, ist natürlich herzlich willkommen, dies über die verschiedenen Kommunikationsmöglichkeiten dieser Webseite zu tun.

Wer Kritik, Wünsche etc. anbzubringen hat, kann diese gerne per Kommentar äußern.

Weitere Trainingspläne findet man im Downloadbereich als PDF Files....

Die Angabe der Belastungszone richtet sich im Wesentlichen nach der Einteilung wie sie im Anhang heruntergeladen werden kann. 

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