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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Zwei Arme und zwei Beine bieten eine Vielfalt an Koordinationsvariationen. In der Einheit der Woche geht es im Schwerpunkt um das einarmige Schwimmen. Diese Übungen erfüllen den Zweck, ein feineres Gefühl für die Bewegung zu entwickeln. Auf diese Weise spürt man beispielsweise...

 

Zwei Arme und zwei Beine bieten eine Vielfalt an Koordinationsvariationen. In der Einheit der Woche geht es im Schwerpunkt um das einarmige Schwimmen. Diese Übungen erfüllen den Zweck, ein feineres Gefühl für die Bewegung zu entwickeln. Auf diese Weise spürt man beispielsweise Ungleichgewichte in der Zugdurchführung des linken und rechten Arms – eine Empfindung, die man beim Schwimmen in ganzer Lage kaum entwickeln kann.
 

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