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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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5x200, 4x250, 800,
Phase: Aufbau  Bahn:50m Schwerpunkt: GAI int Länge gesamt:6500 Bemerkungen...

Goal sets und Cruise Intervals
Die meisten Trainer meinen, dass sie auf zwei Gebieten ihr Wissen verbessern...

25,50,75,100,75,50,25
Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt:4500 Bemerkungen...

Vorbereitung mit "Fliegenden Tests"
Wettkämpfe sind das Ziel eines jeden ambitionierten Schwimmers. Dabei...

30 oder 60 Minuten: Testen Sie Ihre Grun
Die Grundlagenausdauer ist die Basis einer jeden Ausdauerleistung. Je massiver...

This entry was added on 29.Dez.2018

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