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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Schwimmen ist vielfältiger als manch Außenstehender denkt. Mit vier Schwimmlagen und unzähligen Kombinationsmöglichkeiten, kann ein Schwimmtraining äußerst abwechslungsreich gestaltet werden.
In der Trainingseinheit der Woche kommen nicht nur Lagenschwimmer auf ihre Kosten, sondern auch Spezialisten anderer Schwimmstile. Je variabler man in der technischen Ausführung aller Lagen ist, desto mehr profitiert auch die Hauptschwimmart von verbesserten koordinativen Fähigkeiten.
Zur Erinnerung: Die Reihenfolge der Schwimmstile im Lagenwettkampf lautet Delfin – Rücken – Brust - Kraul.
 

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