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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Die Grundschnelligkeit bestimmt nicht nur die Leistungsfähigkeit auf kurzen Strecken. Sie bildet auch eine wichtige Basis, um auf allen Distanzen höhere Durchschnittsgeschwindigkeiten zu erzielen. Gehen Sie mit uns in das Sprinttraining.
Selbst als Langstreckenschwimmer entstehen Situationen, die man mit einer guten Grundschnelligkeit einfach besser bewältigen kann. So kommt es schon beim Start eines Freiwasserwettkampfs, eines Triathlons oder eines 1.500-Meter-Rennens oft zu einer merkwürdigen Situation: Die ersten Meter werden gern sehr schnell angeschwommen. Wer seine Schnelligkeitswerte also verbessert, erwischt die schnellen Mitstreiter.
 

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Mehr hier: Swim.de



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