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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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"Tempo halten!" – einer der sehnlichsten Wünsche eines jeden Ausdauersportlers. Ganz gleich, welche Sportart man betreibt, das Ziel ist immer dasselbe. Ein verhältnismäßig hohes Anfangstempo zu realisieren, fällt in der Regel leichter, als ein hohes Geschwindigkeitsniveau aufrecht zu erhalten. Deshalb ist dieser Ansatz auch immer wieder im Training anzutreffen.
 

 


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