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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthalts im Medium Wasser eine komische Angelegenheit. Zudem handelt es sich bei diesem Sport anders als beim Laufen nicht um eine natürliche Bewegung. Fürs Training bedeutet das, ein gutes Mittel aus vielfältigen Eindrücken und notweniger Monotonie zu finden.
"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist." Dieses Zitat von Henry Ford trifft auch aufs Schwimmen zu. Wer sich im Training nicht mehr fordert, darf keine Leistungssprünge erwarten. Dies gilt sowohl für den konditionellen Bereich, also Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, als auch für die Technik, um die es in diesem Artikel gehen soll.
 
 

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Mehr hier: Swim.de



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