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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Es gibt eine einfache Formel für schnelles Schwimmen. Kombiniert man eine optimale Frequenz, also die Anzahl der Züge, mit einer optimalen Zuglänge, also der zurückgelegte Weg pro Zug, schwimmt man schnell. Doch was sich simpel anhört, ist in der Praxis häufig nur schwer umzusetzen.
Das fängt mit der individuellen Anatomie des Sportlers an. Wie sind die Verhältnisse von Körperlänge zu den Armen, wie groß sind die Abdruckflächen von Händen und Füßen und wie ist die Proportion aus Gewicht und Körpergröße - um nur einige Beispiele zu nennen. Das sind im Wesentlichen gegebene, unveränderliche Merkmale.

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>br />Mehr hier: Swim.de



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