Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Views: 4185   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

Pflicht für Schwimmer - und die, die es
Der Schwimmsport besticht durch eine Vielzahl an spezifischen Auftriebs- und Vortriebshilfen...

3x[200-2x150-2x100-2x50]
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5100 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 8x100...

8x400
Phase: Aufbau  Bahn:50m Schwerpunkt: GAI int Länge gesamt:6400 Bemerkungen...

Herausforderung
Pyramide Phase: Vorbereitung   Bahn: 25m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt...

4x[50-100-150-100]
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:6000 Bemerkungen...

This entry was added on 17.Sep.2015

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen