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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Ein Volkssport schrumpft

Ein Volkssport schrumpft

Die ZEIT - 22.2.2019

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Tipp #93: Das spezifische Einschwimmen
Das Einschwimmen besser nutzen Spezifische Vorbereitung statt allgemeiner Erwä...

2x3x200,4x150,3x4x100,8x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAIILänge gesamt: 5100Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400m...

Taper
Phase: Wettkampf  Bahn:50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:2800 Bemerkungen...

Überwasserphase: Erholen ja – trödeln ne
Die Überwasserphase gilt als notwendiger Abschnitt, um sich zu erholen...

Keine Hessischen Meisterschaften 2020
Nach den Hessischen Meisterschaften auf der 50m Bahn fallen auch die Meisterschaften...

This entry was added on 22.Feb.2019

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