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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Athletische Fähigkeiten gehören zu jedem Sport dazu, der ambitioniert ausgeübt wird. Mit einer allgemeinen Kräftigung die über die Entwicklung der Schwimm-spezifischen Muskulatur hinausgeht, heben Sie Ihre sportliche Leistung auf ein neues Niveau. swim.de zeigt Ihnen, wie das geht.
Athletiktraining versteht sich als eine umfassende Kräftigung, die das Sportart-spezifische Krafttraining sinnvoll ergänzt. Bezogen aufs Schwimmen wird also nicht nur die Muskulatur entwickelt, die direkt dem Vortrieb dient. Vielmehr sind auch jene Muskelgruppen gemeint, die zwar indirekt wirken, aber dennoch einen enormen Einfluss auf die sportliche Leistung haben.

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