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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

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Die Kunst des Gleitens: Der Brusttauchzug

 

Die Kunst des Gleitens kommt für Schwimmer wohl bei keiner anderen Lage so zur Geltung, wie beim Brustschwimmen – vor allem nach Starts und Wenden. Mit einem kräftigen Tauchzug kann man der Konkurrenz wichtige Zehntel abnehmen und den geringeren Widerstand, den das Wasser bei einer guten Gleitphase bietet, voll ausnutzen. Die Gleitposition, die Kraft und der richtige Rhythmus beim Einsatz der...


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