Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Views: 3047   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

Das Geheimnis eines guten Beinschlages
Video von USA Swimming  

Damian Wierling: "Die Beinarbeit ist ext
27. Dezember 2017 Eine gute Beinarbeit ist für Sprinter wie Damian Wierling...

250, 450m
Phase: Vorbereitung  Bahn: 50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt: 4900 Bemerkungen...

Kurz und kompakt: Das Pausenkiller-Progr
Pausen sind ein entscheidendes Steuerungsinstrument im Training. In der Variation...

4x200, 4x50 - lange Pausen
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt:4000 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

This entry was added on 17.Sep.2015

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen