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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Haltung der Finger beim Schwimmen

Haltung der Finger beim Schwimmen

Views: 1992   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 12   Favorites: 0  

Grundlagen-Training oder Racepace-Traini
Grundlagentraining vs. Racepace-Training Ein Blick in die Trainingsmethodik des Schwimmsports...

3x[100,100,200,200,600,200,200,100,100]
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:GAI Länge gesamt:7800 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

25er
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: S Länge gesamt:4100 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 600...

Taper
Phase: Wettkampf  Bahn:50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:2800 Bemerkungen...

Längere Boote fahren schneller
  Hast du dir schon mal den Unterschied zwischen Ruderbooten und Containerschiffen...

This entry was added on 17.Okt.2014

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