Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Views: 4372   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

Mit 3 x 15 min pro Woche zu mehr Effizie
Stabilitätstraining, jeder Sporter kennt es und jeder weiß, dass es gut...

Trainingsplan #167: 2 Pläne – Krafttrain
Spezifische Kräftigung im Wasser nur mit dieser Methode möglich Gleich...

Ausdauertraining III
By David Pyne Given the importance of endurance training in the preparation...

4x{150-3x100-50}
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5900 Bemerkungen...

4x400 - 6x200
Phase: Aufbau   Bahn: 50m Schwerpunkt: GAI ext Länge gesamt: 6300 Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen