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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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Neue GSV Badekappe
Zur "Wiederauferstehung" des GSV als eigenständiger Schwimmverein gibt es passend...

Doppel-Espresso: 2 flotte Kilometer
Etwas Belebendes für Zwischendurch? Was kann es Besseres geben, als einen Espresso...

2x3x200,4x150,3x4x100,8x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAIILänge gesamt: 5100Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400m...

Längere Strecken
800-600-400-200 Phase: Aufbau   Bahn: 25m Schwerpunkt:GAI ext Länge...

Training für die 800- und 1.500-Meter-St
Langstreckenschwimmer sollten Eigenbrötler sein. Nicht nur weil sie im Training...

This entry was added on 29.Dez.2018

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