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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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800,400,200,100,200,400
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5200 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 4x100...

4 Lagen, 8 Übungen
Ohne Techniktraining geht es nicht. Doch es muss nicht gleich das ganze Repertoire...

8x50,8x75,8x100,8x125
  Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt: 5500Bemerkungen...

Challenge auf der Kurzbahn: 2.500 Meter
Nehmen Sie diese Herausforderung an! Vor Ihnen liegt die Möglichkeit,...

Fundamentale Aufgabe: 12 x 250 Meter
Was lange halten soll, das benötigt meist eine längere Aufbauzeit. So ist...

This entry was added on 29.Dez.2018

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