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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Haltung der Finger beim Schwimmen

Haltung der Finger beim Schwimmen

Views: 2082   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 12   Favorites: 0  

Das entscheidende dritte Teilstück
Wenn Sie Bestzeit schwimmen wollen, brauchen Sie mehr als gutes Training und einen...

Formerhaltung in der Übergangsphase
Keine Sorge: Auch wer sein Trainingspensum im Sommerurlaub reduziert, muss...

6x[300+2x50}. 4x[150+50]
Phase: Vorberetitung Bahn: 50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt: 6400 Bemerkungen...

4x{150-3x100-50}
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5900 Bemerkungen...

40x50, 10x100S, 5x200 S
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5800Bemerkungen...

This entry was added on 17.Okt.2014

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