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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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"Bester Schnitt!"
Wer die Ansage "bester Schnitt" hört, der weiß, dass es im Training um...

800,400,200,100,200,400
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5200 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 4x100...

Erhaltungstraining: 4 x 400 m geklammert
Gut zusammen geheftet hält es besser und länger. Das gilt auch fü...

Lagen Leiter
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:GAII Länge gesamt:4300 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 800...

Wann kommt der Technik-Overkill?
Wenn man hört, dass in manche Schwimmer die Hälfte der Trainingszeit...

This entry was added on 29.Dez.2018

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