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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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40x50, 10x100S, 5x200 S
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5800Bemerkungen...

2x 500 (50,100,150,200)
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt: 5600 Bemerkungen...

Nächste Tagesfahrt des Bezirk West
Nachdem die letzte Tagesfahrt der Bezirksjugend ein voller Erfolg war,  steht...

Details zum Trainings-Restart
Liebe Vereinsmitglieder, ein Ende der „Trockenzeit“ ist in Sicht &ndash...

Trainingsplan #128: Die 4-Wochen-Trainin
In 4 Wochen in Topform kommen Mit Struktur zurück zur Leistung Packen wir es an!...

This entry was added on 29.Dez.2018

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