Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Views: 4574   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

2Gplus in den Gießener Schwimmbädern
Angesichts der immer noch steigenden Covid19 Fallzahlen und Inzidenzen sind die einschlä...

Trainingsplan #167: 2 Pläne – Krafttrain
Spezifische Kräftigung im Wasser nur mit dieser Methode möglich Gleich...

3x50,3x100,3x200,3x400 Lagen gemischt
Phase: Aufbau - Bahn: 25m Schwerpunkt: GAI Länge gesamt: 6050Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x100...

4 Kilometer Ausdauer und Schnelligkeit
4 Kilometer Ausdauer und Schnelligkeit 30. April 2018 Lange Kraulstrecken und kurze...

900-Meter-Pyramide für die Schnelligkeit
Mit Ausnahme der ganz kurzen Sprints spielt die Schnelligkeitsausdauer auf...

This entry was added on 29.Dez.2018

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen