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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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4x250
Phase: Wettkampf  Bahn:50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt: 4200 Bemerkungen...

10x150, 18x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 5000Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 2x{200...

Harter Mix: Sehr locker und sehr schnell
Tempo bedeutet nicht einfach nur schnell zu schwimmen. Im Training ist es sinnvoll...

Einfache Grundlagen-Formel: 6 x 6 macht
Eine flotte Einheit! Mit leichten Tempovariationen aufgepeppt, entwickeln Sie mit...

An- und Abmeldung zum Training
Liebe Mitglieder, aufgrund der aktuellen Corona-Situation müssen wir nochmals...

This entry was added on 29.Dez.2018

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