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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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4x800,7x100,4x300
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6250Bemerkungen: Trainingslager...

Langer Atem: Schwimmen mit Sauerstoffman
Atemlos? Im Wettkampf kann es schnell passieren, dass einem die Luft ausgeht...

Aktive Erholung
Man sollte denken, dass vollkommene Ruhe nach einem Wettkampf oder einem harten Training...

Kreatives Schwimmtraining mit Hilfsmitte
Prall gefüllt liegen die Netzbeutel am Beckenrand. Voll mit allerlei Trainingsmitteln...

10x150, 18x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 5000Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 2x{200...

This entry was added on 29.Dez.2018

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