Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Views: 3423   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

Crunches, Pull-ups, Liegestütz: Krafttra
 Kraft- und Athletiktraining gehört für Alexandra Wenk zum Alltag...

Aktive Erholung
Man sollte denken, dass vollkommene Ruhe nach einem Wettkampf oder einem harten Training...

Herbsttrainingslager
Wie bereits im Training mitgeteilt, muss das an sich fest eingeplante Trainingslager...

Lagen Leiter
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:GAII Länge gesamt:4300 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 800...

3x[12x100] GA1-2
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GA IILänge gesamt: 5800Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2024 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen