Suche

Suche Trainingspläne

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Print Friendly, PDF & Email
Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Doch leider können auch im Wasser Verletzungen auftreten. Schmerzen hinter der Kniescheibe oder am innenseitigen Schienbeinkopf können bei Brustschwimmern Hinweise für ein Schwimmerknie sein.
SWIM bekommen Sie im Bahnhofsbuchhandel, bei diesen Händlern oder bequem als Abo.
Doch was ist die Hauptursache dieser schmerzhaften Reizung des Kapsel-Band-Apparats? "Dieses Band hat die Aufgabe, eine Außenrotation im Kniegelenk zu verhindern. Diese wird aber gerade bei der Schwunggrätsche beim Brustbeinschlag durchgeführt", erklärt Prof. Dr. Alexander Beck, Sportmediziner am Würzburger Juliusspital und Teamarzt der deutschen Schwimm-Nationalmannschaft. "Durch eine Anspreizbewegung des Beins in Außendrehung soll der Widerstand des Wassers überwunden werden.“
 

Weiterlesen

 


Mehr hier: Swim.de



Print Friendly, PDF & Email

Kommentar schreiben

Sicherheitscode
Aktualisieren

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2024 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen