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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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Die unterschätzte Fähigkeit beim Schwimm
In der Praxis des Krafttrainings empfiehlt sich eine strenge Periodisierung....

Danke für die Kontaktanfrage
 DANKE FÜR DIE KONTAKTANFRAGE Wir werden Ihre/Deine Anfrage schnellstmöglich...

Lagen bis zum Abwinken
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5400Bemerkungen...

3x4x75
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: SALänge gesamt: 3700Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen gemischtes 1000 Hauptprogram 4x75...

gebrochen
Phase: Vorbereitung  Bahn: 50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt: 3700 Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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