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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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Was steckt hinter USRPT?
 Als der Physiologe Dr. Brent Rushall 2014 von einer neuen Trainingsmethode...

2x(3x100)
25.10.99 Phase: Wettkampf   Bahn:50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt...

NEU::Vereinsbekleidung Schwimmabteilung
Es wird wieder mal Zeit für neue Trainingsanzüge.... Anbei findet ...

4x800,7x100,4x300
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6250Bemerkungen: Trainingslager...

3x50,3x100,3x200,3x400 Lagen gemischt
Phase: Aufbau - Bahn: 25m Schwerpunkt: GAI Länge gesamt: 6050Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x100...

This entry was added on 29.Dez.2018

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