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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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Die Trainerin informiert - Training am 1
Schaut euch bitte mal die folgenden drei Videos an. Darum gehts am Donnerstag .....

Kleine Helfer (und was sie wirklich brin
Sie gehören zum Training wie Badehose und Schwimmbrille. Doch nicht für...

5x150 3min Pause
Phase: Vorbereitung     Bahn: 25m Schwerpunkt: SA Länge gesamt...

5x500,4x400,3x300,2x200
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25m Schwerpunkt: GAIILänge gesamt: 6100 Bemerkungen...

Wie viel Schmerz muss ich ertragen könne
Training ist Schmerz – Frage oder Feststellung, wie beurteilen Sie das?...

This entry was added on 29.Dez.2018

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