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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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2x(3x100)
25.10.99 Phase: Wettkampf   Bahn:50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt...

Aktive Erholung
Man sollte denken, dass vollkommene Ruhe nach einem Wettkampf oder einem harten Training...

40x50, 10x100S, 5x200 S
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5800Bemerkungen...

Gibt es eine Leistungsgrenze ?
Quelle: Gießener Allgemeine Zeitung, Nr.196/2004 - S. 20 HTML clipboard Experten...

Kurz und kompakt: Das Pausenkiller-Progr
Pausen sind ein entscheidendes Steuerungsinstrument im Training. In der Variation...

This entry was added on 29.Dez.2018

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