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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Fünf Fehler, die Schwimmer am Beginn einer Saison machen

Fünf Fehler, die Schwimmer am Beginn einer Saison machen

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5x[5x200]
    Phase: Aufbau   Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6050mBemerkungen...

Trainingsplan #117: OVERDISTANCE-Trainin
Über das Ziel hinaus Bessere Rennen durch überlange Intervalle Wer kennt...

2x3x200,4x150,3x4x100,8x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAIILänge gesamt: 5100Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400m...

Fortschritte im Schwimmsport
Der Schwimmer, Leipzig: Im Brusttschwimmen bringt Pascoe (Giessen), der bei den...

Von Boarder-Shorts und Beckenrand-Dips
Abwechslung fördert nicht nur die athletischen Fähigkeiten, sondern...

This entry was added on 05.Sep.2015

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